Пяточные шпоры

Пяточные шпоры

Главная Здоровье

В последнее время весьма распространенным заболеванием считается пяточная шпора (плантарный фасцит). Это воспаление апоневроза, который поддерживает свод стопы и соединяет пяточную кость с передней частью стопы. Фасцит – небольшой нарост на ступне, который имеет вид шипа. При надавливании сжимаются мягкие ткани, что и приводит к мучительной боли. Для устранения неприятных ощущений и острой боли необходимо правильное и своевременное лечение пяточной шпоры.

Лечение пяточных шпор в домашних условиях

Для выявления причины и полного устранения шпоры на пятке необходимо обратиться к врачу, пройти процедуры для выявления заболевания и сдать соответствующие анализы (например, при хламидиозе, ревматоидном артрите или подагре). Но терпеть боль до выяснения причин возникновения фасцита и получения соответствующих назначений врача не стоит, вы можете самостоятельно обезболить шпору и в домашних условиях.

  • Прежде всего, стоит уменьшить нагрузку (или убрать ее вообще) с подошвы, где имеется шпора. Сделать это просто, для этого потребуется резиновый валик или «подковка», вырезанная из резины. Такие аксессуары укладываются или приклеиваются к обуви так, чтобы между пяткой и обувью оставалось пространство. Это значительно уменьшит нагрузку и облегчит боль.

Методы лечения

  • Дома вы можете использовать различные противовоспалительные препараты. Нередко для этих целей врачи прописывают гель Долобене или Индометациновую мазь.
  • Используется лечение медицинской желчью. Приобрести такую желчь вы можете практически в каждой аптеке. Из данного препарата следует делать примочки на всю ночь. После пробуждения компресс убирается, а пятку следует протереть лосьоном или борным спиртом. Уже через несколько процедур вы сможете наблюдать изменения в лучшую сторону и облегчение.
  • В домашних условиях также применяются средства народной медицины, лечение йодом (рисование сеточки) или же ванночки (которые весьма нежелательно использовать на первых стадиях заболевания, чтобы не ухудшить ситуацию).

Народными средствами

Медицинские технологии активно развиваются, но часть людей использует в домашних условиях народные средства для лечения пяточных шпор. Самыми распространенными считают следующие методы и рецепты:

  • Попарьте ноги в теплой воде на протяжении 15 минут, а после нанесите смесь из куриной желчи, шампуня и спирта (в соотношении 40:5:20 г). Оденьте сверху целлофан и носок. Желательно оставить такой компресс на ночь или минимум на 6 часов.
  • Сделайте настойку из корня ириса, перемолотого на блендере или мясорубке (300 г), и спирта 30 мл. Залейте смесь в стеклянную посуду, закройте плотно крышкой и оставьте настаиваться на 2 недели. После стоит делать с этой настойкой компрессы, чередуя через день с вазелиновыми аппликациями. Курс лечения – 20 дней (10 сеансов).
  • Залейте луковую шелуху уксусом в пропорции 1:1 и дайте настояться две недели. Наложите готовую смесь на ступню (примерно 1 см), замотайте целлофаном и наденьте теплый носок. Не рекомендуется проводить более 6 сеансов подряд. В промежутках неплохо было бы смазывать пятку специальным кремом или маслом.
  • Кашицу из спелых грецких орехов стоит прикладывать ежедневно к стопе с фасцитом, оставляя компресс на ночь.

Собираясь заниматься самолечением пяточной шпоры в домашних условиях, помните: не всегда такая самодеятельность приводит к положительным результатам. Если после проведения процедур вы не замечаете улучшений, вам не удалось купировать болевой синдром или становится только хуже, рекомендуем обратиться к врачу. Вам назначат курс необходимых процедур и порекомендуют медикаментозные препараты.

Медикаментозное

Для лечения болезненной пяточной шпоры врач назначит вам обезболивающие и противовоспалительные препараты. К таковым относятся Новокаин, Димексид, Йодистый калий, Гидрокортизон. Чтобы улучшить восприятие организмом этих лекарств, нередко используют электрофорез.

В последнее время весьма популярным стало лечение фасцита с использованием аппарата Витафон, который оказывает виброакустическое воздействие прямо на место воспаления. За счет такого воздействия улучшается лимфообращение в стопе и происходит распад воспаленных клеток. Но стоит помнить, эффект от такого воздействия временный, ведь шпора не разрушается, а наступает временное облегчение. Идеально использовать аппарат для профилактики шпоры.

Что это за образование на пятке

Лекарственные блокады – укол обезболивающих и снимающих воспаление препаратов, который делается непосредственно в место поражения. Проводить процедуру должен специалист, чтобы не повредить связки и сухожилия икроножных мышц.

Мази от пяточных шпор

Излечение фасцита возможно с использованием различных мазей, которые также необходимо применять правильно, чтобы получить максимальный эффект. Мазь следует наносить на распаренную пятку и тщательно втирать ее в кожу. Используйте крем не менее 2 недель. Мази размягчают кожу, убирают воспаление, снимают боль и улучшают кровообращение в ступне.

Для лечения шпоры на пятке применяются как стероидсодержащие препараты, так и нестероидные (противовоспалительные), например, Бутадион, Флексин, Вольтарен. Гидрокортизоновая мазь (гормональный препарат) используется для улучшения состояния сосудов, находящихся вблизи шпоры. Курс лечения составляет 14 дней, наносить мазь следует несколько раз в день.

Неплохое воздействие на шпору оказывают мази, содержащие экстракты растительного или животного происхождения. Например, «Тигровый глаз Орто», «Золотой ус», «Акулий жир» и др.

Лечение ударно-волновой терапией

Ударно-лучевая терапия – современная методика для борьбы с пяточной шпорой. Это процедура с применением специальных технологий, направленная на уменьшение болезненных ощущений. Принцип работы заключается во влиянии на костный нарост (остеофит) ультразвуковых волн с определенной частотой.

К преимуществам такого метода относят эффективность и практически полное отсутствие побочных эффектов. Для прохождения лечения не обязательно ложиться в стационар. Оно исключает необходимость хирургического вмешательства (операции).

Ударно-волновая терапия

Лечение ударно-волновой терапией подходит не всем. Противопоказания к применению метода:

  • беременность;
  • острые инфекционные заболевания, интоксикация организма;
  • расстройства нервной системы;
  • нарушение свертываемости крови;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, низкое артериальное давление.

Для исключения всех противопоказаний стоит проконсультироваться с доктором. Вопрос о применении метода решается индивидуально с каждым пациентом.

Нередко для борьбы со шпорами применяется лучевая и лазерная терапия, магнитотерапия.

Лечение детей

Фасцит – это не удел людей преклонного возраста. Нередко встречаются случаи выявления патологии и у детей. Как правило, это дети с избыточным весом или те, кто активно занимается спортом. Ступня у детей в возрасте до 17 лет пластичная и легко деформируется, что может привести к плоскостопию.

Важно покупать ребенку обувь, учитывая анатомические особенности строения ступни. Пятка должна быть приподнята максимум на 2 см и стельку желательно иметь анатомическую. Детям не стоит носить обувь на высоком каблуке.

Если вы выявили у ребенка шпору, необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение и не стоит затягивать с лечением. Из-за болевых ощущений при ходьбе, возможна скованная походка, в результате чего могут развиться проблемы с осанкой, сколиоз, воспаление суставов и другое. Система лечения болезни у детей аналогична лечению взрослых, лишь дозы будут другие.

Причины возникновения

Главными причинами возникновения шпоры считаются:

  • большие нагрузки на пятки (особенно при плоскостопии);
  • возрастные изменения;
  • избыточный вес;
  • чрезмерные нагрузки в результате занятий спортом;
  • общие заболевания и плохое состояние организма;
  • растяжение фасции, в результате чего происходит воспаление, отложение солей кальция (кальциноз) и образование нароста;
  • осложнения после перенесенных травм.

Читайте также, как выявить и лечить плоскостопие у детей.

Признаки

Признаками, свидетельствующими о наличии пяточной шпоры, считается острая боль в пятке при ходьбе, болезненные ощущения при пальпации пятки, изменение походки.

Чтобы выяснить врачебное мнение, что же такое фасцита, посмотрите следующую видеоинструкцию:

Симптомы

Первый симптом – острая жгучая боль во время опоры на пятку. Как правило, возникает такая боль утром после сна, после состояния покоя. Стоит отметить, размер шпоры не влияет на силу боли. Уровень болезненных ощущений зависит от расположения шпоры: чем ближе она к нервным окончаниям – тем сильнее боль.

Диагностика

Для постановки диагноза «пяточная шпора» необходимо наличие следующих жалоб:

  • боль в пятке по утрам и после долгого состояния покоя;
  • боль после ходьбы или бега;
  • снижение боли по мере того, как человек расхаживается;
  • болезненные ощущения при нажатии пальцем на пятку.

Чтобы подтвердить диагноз, следует сделать рентгеновский снимок, а в некоторых случаях ультразвуковое исследование. Как выглядит шпора на снимке, вы можете посмотреть на представленном фото.

Костный отросток на стопе

Профилактика

Чтобы не допустить возникновения шпоры, необходимо осуществлять профилактические меры. Вот перечень того, что необходимо делать для профилактики этого заболевания.

  • Бороться с избыточным весом (при помощи диеты, гимнастики).
  • Ежедневно поддерживать умеренную двигательную активность.
  • Не перегружать стопу.
  • Время от времени проводить профилактический расслабляющий массаж стоп.
  • Осуществлять профилактику плоскостопия у детей.
  • В случае наличия плоскостопия, применять ортопедические стельки.
  • При выявлении признаков и симптомов пяточной шпоры немедленно обратиться к специалисту и начать лечение.

Пяточная шпора – заболевание, сопровождающееся острой болью, дискомфортом и неприятными ощущениями. Отсутствие своевременного лечения может привести к осложнениям.

Ознакомьтесь и с другими методами, как лечить шпоры на ногах.

Если у вас есть проверенные методы профилактики и лечения фасцита, поделитесь ими в комментариях.

Пяточные шпоры Пяточная шпора - лечение шпор на пятках ультразвуком Пяточные шпоры Пяточная шпора: симптомы и рентгенологические фото Пяточные шпоры Лечение пяточной шпоры в домашних условиях мазями Пяточные шпоры Шпора на пятке: чем лечить возникшую неприятность Пяточные шпоры Медкруг: Пяточная шпора: пяточные шпоры. Лечение Пяточные шпоры Как лечить шпоры на пятках знает медицина
Пяточные шпоры Пяточные шпоры Пяточные шпоры Пяточные шпоры Пяточные шпоры Пяточные шпоры Пяточные шпоры Пяточные шпоры Пяточные шпоры Пяточные шпоры